Vi sparkar igång träningsåret med ett impulsivt planerat träningspass. Denna gång på Tjörn. Härlig natur, fin utsikt och goa backar för benen. Start vid Sundsby Säteri enligt kartbild. Anmäl dig senast klockan 12.00 på telefon 073-416 17 80.
Författare: Admin (sida 1 av 2)
Rucking 2019-01-13
Bilder från min senaste föreläsning om krisförberedelse. 60-65 personer kom och lyssnade på detta viktiga ämne.
Information om kommande föreläsningar kommer att publiceras löpande här på webbsidan.
Prepping – beredd när krisen kommer
MSB (Myndigheten för samhällsskydd och beredskap) menar att varje invånare skall vara beredd att klara sig själv i 72 timmar. Är du beredd om krisen kommer? Kom och lyssna på mitt föredrag, torsdag 17 oktober klockan 18.00-19.30, på Bohusläns museum i Uddevalla. Föredraget hålls i lokalen Hyllan.
På grund av andra projekt som kräver min tid utgår ruckingen under en längre period. Jag återkommer med information när rucking-träningen startar igen. / Lars
Team Göta - Para Endurance Race 2019
På grund av helgens bravader då jag och min vän Samuel gick och slutförde Para Endurance Race så blir ruckingen inställd denna vecka (onsdag 11 september och söndag 15 september). Kroppen behöver vila upp sig.
Med en bra och genomtänkt packlista underlättar du för dig själv både före, under och efter vandringen. Nu bjuder vi på en packlista som vi har satt ihop och tycker fungerar bra.
”Att träna tillsammans är roligare än att göra det ensam. Och skogen är bättre än inomhus. Så resonerade Lars Johansson som startat Göta Äventyr, där vandring kombineras med styrketräning. ” Så inleder EdetHus sin artikel om Göta Äventyr och våra aktiviteter. Trevligt skrivet – och roligt att de uppmärksammade oss!
Lyssna gärna på ”podden ”Hemberedskap över en kopp te”. Den 7 augusti var jag inbjuden och vårt samtal handlade bland annat om rucking, mina vandringar kombinerade med grundläggande friluftskunskaper, föreläsningar, jakt och om mina egna erfarenheter.
Nu finns bilder från vandringen med grundläggande friluftskunskaper som jag genomförde den 29-30 juli.
Repris av föregående tur med grundläggande utbildning i friluftsteknik. Karta/kompass eld ätliga växter sjukvård med mera
Pris 300:- middag 29/7 ingår övrig mat medtages av deltagare.
Denna vandring har redan genomförts. Här kan du läsa om den.
