Som en förberedelse inför höstens Para Endurance Race deltog jag i RESUL Four Day March den 23:e till 26:e juli. Planen var att under fyra dagar i rad gå 4 mil om dagen.
Som deltagare kunde man välja mellan daglig distans om 10, 25 och 40 km per dag. Dessutom kunde man gå utan ryggsäck, eller bära ryggsäck som vägde minst 10 kg. Min plan var givetvis att gå 40 km per dag, med ryggsäck, och jag frågade min partner Therése om hon ville gå med. Hon var något tveksam eftersom hon inte deltagit i någon marsch tidigare, men valde sedan att gå med under förutsättningen att hon fick gå en kortare sträcka – 25 km per dag.
Eftersom de flesta tävlingar är inställda i år på grund av covid 19 genomförde man RESUL-marschen på hemmaplan. Den största utmaningen för mig låg faktiskt i att hitta tillräckligt långa sträckor att gå. Det är inte många spår/rundor som är så långa som 40 km, så jag fick lägga en hel del tid på att titta på kartor och rita upp rutter åt oss. En extra utmaning var det att Therése skulle gå 25 km och jag 40 km – och vi dessutom ville börja och sluta där vi ställde bilen.
Den första dagen gick vi i och runt Bredfjällets naturreservat, Hjärtum, Lilla Edets kommun. Vädret var helt perfekt och vi gick på i hyfsat tempo med tanke på de över 1.100 höjdmeterna vi avverkade. Den andra dagen däremot regnade det konstant och vi var genomvåta från topp till tå efter några timmar. Dessutom fick jag rejäla skavsår på ena foten (på grund av en trasig känga) efter mindre än en mil. Det tar givetvis på humör och motivation, men vi peppade varandra att ta oss igenom även denna dag som vi tillbringade i Vättlefjällsområdet, Ale kommun.
Dag 3 blev passet 50 % kortare än planerat på grund av min skada. Blåsorna hade jag plåstrat om med Compeed och skurit bort söndertrasad hud, men för att vara funktionsduglig till Para Endurance Race (och slippa halta några veckor av sommaren) fattade jag detta beslut och gick i mål på 22 km. Vädret var fint och även omgivningarna längs Risvedenspåret (i Ale, Lerum och Alingsås kommuner).
Sista dagen var det lite blandat väder och jag valde att gå i Kronans gummistövlar istället för kängorna. Vi gick längs skogsvägar, stigar och grusvägar där vi bor – jag 1 varv och Therése några till. Hon nådde upp till sitt mål om 25 km per dag och jag nådde mitt nya mål.
Statistik från marschen
Genomförd sträcka
Lars: 114,5 Km
Therese: 104,6 Km
Höjdskillnad totalt upp/ner:
3.309 meter
Total tid:
Lars: 22 timmar 7 minuter
Therese: 21 timmar 25 minuter
Steg totalt 4 dagar:
160.761
Länkar
Här kan du läsa mer om marschen på RESUL Four Day March webb
Du kan även läsa om marschen ur Theréses synvinkel i hennes blogg